ادامه مطلب
دانستنیها

تاثیر آب سالم بر روی اندامهای حیاتی بدن

تاثیر آب سالم بر روی اندامهای حیاتی بدن
آب مایع حیات است ، آب آشامیدنی سالم به حفظ تعادل در مایعات بدن کمک می کند. عملکرد این مایعات در بدن شامل هضم – جذب مواد غذایی – گردش خون – ایجاد بزاق – حمل و نقل مواد مغذی به سلولها و نگهداری درجه حرارت متناسب بدن است .
هنگامی که شما مایعات کمی مصرف می کنید مغز مکانیسم تشنگی بدن را فعال می کند در آن حالت شما باید به بدنتان گوش فرا دهید و یک لیوان آب سالم میل کنید.

ادامه مطلب